春季脸部干燥脱皮，吃什么样的食物可以治疗？?

季节改变是皮肤保养时不能忽略的一环，唯有在同的季节，用不同的保养方法，才能将皮肤保持在最佳的状态。
春季皮肤的特征：1、此时的气候户忽冷忽热的，温差很大，皮脂腺和汗腺难以得到平衡，所以皮肤较易敏感、干燥。2、天气转暖，温度过高，皮脂分泌过盛，加之细菌滋生，容易长暗疮。 正确的保养：保持皮肤清洁。1、洗脸：使用性质温和和洁肤乳保持清洁。2、化妆水的使用：帮助杀菌、清洁、柔软皮肤。3、避免直接日光照射，应用防晒品；选用清润型的护肤品，给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，再加预防日晒就够了；在饮食方面也要多加注意，多吃含有蛋白质的肉类及含维他命B群的谷类，而不益于皮肤的食品如油炸类、甜食等则最好避免。级别：新手
4月18日 10:04 你要注意日常防晒，紫外线不仅能让皮肤变黑，还会使皮肤粗糙。你可以买香味不重的防晒霜。

运动后要洗脸，把汗什么的及时洗掉，防止堵塞毛孔。
可以买吸油面纸，如果觉得不好意思，就背着别人擦一擦，但是一天使用不要超过三次。

晒完以后，要擦点保湿的东西，防止皮肤粗糙。

清洁完脸后，可以使用收敛水。收缩毛孔，又不油腻。

平时多喝水。吃水果，推荐苹果，猕猴桃和柠檬。

春季属于干燥的季节，因此，在这个时候首先应多喝水，多吃水果蔬菜；其次配合一点牛奶，牛奶可以喝也可以洗脸，同时补充水分和营养；每天必保早晚个洗一遍脸，同时擦上润肤水和补充水分的补水霜，不用粉底之类的干性化妆品！
这样持续一段时间就会把肌肤调理过来。

苹果，牛奶，最主要的是局部保湿，可以用些甘油什么的？也可以试试中药面膜什么的