吃什么样的盖片好

加强体育锻炼,保证睡眠,
晒太阳,吃点含钙食品,就ok了.
维d加钙,也不一定长个,钙可能被吸收到血液中,然后,就被代谢掉了.也可能沉积在骨骼上,但不一定长个,骨骼变结实了,若没有运动配合,可能还会有不好的作用.

套用一句话"吃药不行,运动!",再不"拄拐"试试.

不知道你年龄~`如果超过22岁基本上不会再怎么长了~`

而且你真的缺钙吗~`如果不缺~`就不用吃钙片~`因为钙片对正常人不宜~`吃钙片还不如每天喝牛奶呢

让身体长高的的方法很多：健康饮食~`多做户外运动~`充足睡眠

不管用什么方法~`最后祝你成功

天狮牌钙片，你可你打听一下，现在你处于生长期，注意补钙呀！