一个高考学生的心病

我上高中的时候也和你差不多，开始考试是成绩总是不理想，后来换到最后一排埋头学习，换了个环境，你这种情况肯定是压力太大了，完全没必要这么大压力，不要把高考看成有多难，其实高考就是靠很基础的东西，真的很简单，只要你认真复习，不会觉得难的，缓解你的问题最关键还是做好每天的计划，比如说每天做几篇英语阅读，还有最后阶段是查缺补漏的阶段，通过几次的模拟考试你要认真分析试卷看看哪里丢分多，哪里分数是小知识点以前没注意的，要把它补上，拿我来说吧，我发现数学的一些题如果知识点牢固的话，一些大题分数完全可以全得，我就在最后一个月时间利用早自习前1十几分钟时间把全部课本的定理定义例题看了一遍，最后的高考数学成绩比以前高了整整20分，最后心态很重要，一定要以积极的心态应对高考，才能发挥更好的水平，祝你成功

别给自己他多压力，把心态放平一些...

稍安毋躁，小心火烛！

我现在大一了 我也经历过两次高考 第一年高考前我和你一样 特别浮躁 但在第二年我却不了 知道为什么么？自己给自己太大的压力 你是不是在一次考差之后总是在想我是不是又落后别人许多了这种问题？

“高考倒计时阶段就像是一场马拉松的最后几公里，要想取得好名次，就必须合理安排自己的速度。”近年来一直任教高三年级的郑中南老师说，现阶段困扰学生的可能是一种“高原反应”，解决问题的关键在于放宽心态，学好基础知识，从而改变个人的认知结构，因此可以尝试这样几种技巧：
扫描考点，做到心中有数。高考复习在强调积累的基础上，更加重视对知识的系统化把握，因此要灵活地应用整体练习和分解练习。整体练习有利于了解知识的结构，形成完整的知识框架；分解练习则适用于那些一次不能完成的学习任务，逐个攻破难点可以增加成就感。此外，注重基础知识的巩固，做到有的放矢。
恰当安排各门功课的学习时间，集中学习和分散学习相结合。在题目做累时，可以适当总结规律，掌握解题技巧，也可以交叉安排一些“每天一读”，可以是时文精品，也可以是英语阅读材料或作文素材等，这样既调节了大脑疲劳，又无形中加强了语文、英语等科目的复习。
扬长补短，做到精益求精。在冲刺阶段的复习中，对自己的强项决不能放松要求，要夯实基础，提高准确率，做到精益求精；而对薄弱的环节，也要找出问题之所在，有针对性地进行强