我的孩子一岁，我是十个月来的月经，上次延了5天，这次10天了还没来

您好， 产后第一次月经的量是不一定的，有的人多，也有人极少。母乳喂养的产妇，则可能会有很晚的，有产妇表示在产后第18个月才来，这可能是哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。同时产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱，大约要二三个月月经周期才会恢复正常，如果过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，建议您最好来医院检查排除疾病的原因。祝健康！

不是怀孕了就是月经不调。

你好
如果你没有怀孕，你的情况考虑为月经不调。女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。
建议你及时到正规医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治疗。

建议你到医院检查一下.