遇事总爱哭，怎样才能做到较好的控制自己情绪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:00:28
我是女的。

哭是情绪的一种发泄，但解决不了问题，遇事要戒骄戒躁，保持冷静，努力想办法通过多渠道去解决问题，办法总比问题多嘛。

多增加阅历喽
见的多了就会习惯
也就没那么多愁善感了啦~

先不要想它,想些别的或唱唱歌,分散自己的注意力!等冷静下来再说

我也是那样~！

你是女的是男的?

好可爱啊…