接杀弱怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 13:27:34
单打时对方杀个边线一般就挂了,怎么应对。
判断好对方的落点,步伐移动要快,你要多练习步伐,和联系对落点的判断以及预盼。
步伐是羽毛球里至关重要的,没有移动,和速度的话就打不好球。
同时你也需要多去调动对方,提高你的回球质量,不要轻易的给对方杀球的机会,或者是给他机会也要给他别扭的,不要简简单单就把你给扣杀了。
羽毛球的各个基础技术都需要掌握好,这样才会在比赛中应对自如!
多练习步伐和反应,接杀球其实不用太大力量,因为本身杀球就已经有很大力量,接杀只要借助杀球的力量,如果只要回网前球,只需要把球挡回去。
如果是接杀回后场球,需要多练习步伐外,还要多练习快速挥拍引拍,而且挥拍动作姿势要正确。
羽毛球是一项极其需要系统训练的体育项目
必须步伐,反应,力量、耐力等都缺一不可的项目
根据你的情况,需要多点练步伐(羽毛球教学视频上有系统的教程),尽量不要太多的多步,小碎步等,
做到快去快回
当然,光练好步伐也是不行的,还有力量,反应的
这些要在以后的练习中慢慢提高,不能急的,
想快速提高,可以参加中级训练班
可能这就是打羽毛球的最大乐趣所在了,过程是漫长的,但如果成功了,满足感很强