女生如果虚的话,非要喝中药吗,(医生说要喝),在大学里,不方便煮,还有其它好办法吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:42:09

首先你真的是虚么?中医诊断的?
有人是先天不虚,后天失养而成的。比如平时的营养跟不上,或生病等;但亦有先天即虚的,也就是先天就弱的。对于虚证,当然可以吃中药,但本人不知提问者是何种虚,如果是虚证较甚的话,那可能是要吃中药的;如果只是一般性的虚的话,那我认为没多大必要吃了。毕竟,是药三分毒,中药也不例外。其实平时多吃点水果,丰富日常饮食,保证足够睡眠(晚上11前一定要入睡),多锻炼身体,早上跑跑步,下午打打球都是可以的。

有些药店帮人煲药的。你到它那里买药然后叫它煲就可以,肯定要给些钱,但你又不是一辈子吃,破费是要的了。

虚证有阴阳气血之别,补虚有急慢性之别。若是大病后的体虚,就必须急补,以汤药好;若是素来身体差或营养不够,精力不足,就应该慢补,则以丸、散(药末子)剂好。不知你是需要急补还是慢补?如果是急补,就必须就地找中医大夫开汤药;如果是慢补,我可以介绍你服成药。如此则先要确定你是阴虚还是阳虚,是气虚还是血虚?若是阴虚可以服六味地黄丸;若是阳虚可以服龟鹿补肾丸或附桂地黄丸;若是气虚可以口含红参片(体征偏寒,怕冷的用)或西洋参片(体征偏热,喜凉恶热的用);若是血虚可以服复方阿胶浆。一定要注意,素来体质虚弱要改善现状,不是一天二天能做到的,必须坚持服用药物,才能慢慢改善身体。慢补就像做体操,必须坚持才起作用。祝你健康

可以吃中成药。

不方便可以用中成药或是西药.没有那个医生一定要用某药的.

让楼管阿姨给你煮,一般学校的楼管都管这些事情的。