我现在的肾功能正常,但尿蛋白+3,不知道病情有没有恶化?

蛋白必须控制下来。
不然会进行性恶化的。

小便中有蛋白，首先可以肯定的是有肾功能损害，因肾脏的生理代尝功空间很大，所以肾功能检查是正常的，不能以此作为依据。是不是IGA肾病还需要进一步检查之后才能确定，建议您需要到正规肾病科检查及治疗。如果蛋白不控制好，那么病情的进展肯定在继续，肾功能损害也将一步加剧。