爬山比赛怎样才能取得胜利?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 14:03:36
从不锻炼身体,没有几天了,现在练来不及了吧!
爬山比赛比的是体能
几天时间是来不及
但是可以做好准备工作,跑跑步
调整自己好的状态
爬山时的效果会好一点
还有爬山时采用“之”形路径能节省一点
后继发力
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爬山比赛比的是体能
几天时间是来不及
但是可以做好准备工作,跑跑步
调整自己好的状态
爬山时的效果会好一点
还有爬山时采用“之”形路径能节省一点
后继发力