强迫幻想,,,,,怎么回事?

你没有心灵上真正的寄托，因此才会感到空虚，需要通过与幻想的对象进行交流，证明自己的存在。这是一种寄托，但是会有害你正常的日常生活。
多在户外活动，在运动中转移注意。这种幻想也不能一时半会儿就解除，需要一个循序渐进的过程。比如，制定一个目标：今天当幻想时，半个小时内回过神；比如今天幻想了3次，明天不能超过这个数目，五天后每天最多幻想2次；之人如此类，加油，相信你能回到现实，找到真正的快乐。
培养有意义、让你感兴趣的业余爱好；这种爱好能够持久，保持愉悦心情。

心事太多吧
多与别人交流 多说说话就好点了

迫切需要爱情

也许你的生活太单调了,找点事情做做,人无远虑,必有近忧,自己对生活,对将来要有信心,实在不行就去健身,还能交些朋友呢,不要自闭,多和朋友聊聊天.

我还幻想着和陈好结婚呢，难道我也有强迫幻想了。那叫冥想，不是病地

强迫幻想症心理治疗
强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病，包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等，患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的，主观上却无法摆脱这些强迫症状的纠缠，因而导致情绪紧张、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼花、失眠、身体衰弱等。

强迫症的发生与个人生活经历和性格有关。强烈或持久的精神因素的刺激，以及激烈的情绪体验的影响往往是此病直接原因，如突然间看到恐怖的情境导致心理紧张，情绪波动等都可能诱发此病，此外，患者的性格特征在疾病的发生中起着重要作用。许多患者具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差，或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、遇事过于谨慎、缺乏自信、墨守成规、喜欢过细地思考问题、追求完美。

强迫症的治疗以心理治疗为主，辅以药物治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。

默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引