出去爬山带什么好吃的

能量棒
巧克力
压缩饼干（90压缩干粮不错）
牛肉干
运动饮料（红牛，脉动不错）

水一定要带够，其他看你预定爬山的时间，够吃就行了，要知道，爬山是很累的，能少带东西尽量少带！

水＼牛肉夹饼＼干饼＼榨菜＼火腿肠
以上是最经济实惠又好吃又顶饥的旅行食品，重量比较轻，
巧克力＼面包等甜食容易口渴，大量补水后又会缺少盐分，
最重要的就是水分＼盐分和能量，我的搭配比较适合爬山．

点心 寿司 茶蛋 喜欢的零食
脉动等补充能量的饮料 矿泉水必备
巧克力

多高的山啊，低的准备点薯片 巧克力等零食就可以
高的就要准备压缩饼干，能量帮，牛肉条等等物品了

水果,巧克力,牛肉干之类的.