怎么写检讨书啊 是上班时间玩手机的 急~~~~~~~~~~~~

检查
尊敬的领导：
由于上班期间思想开小差，影响了工作，造成极坏的影响，深感内疚，现诚恳的做出检讨 ，保证下不为例，望领导给予改正的机会。

致好！
检查人：×××
×年×月×日

错了 我错了 我是错了 我真的错了 我是真的错了 改 我改 我真改 我一定改 我真的一定改