老电脑使用建议？

你这机子也不算太老！呵呵
如果实在觉得卡的话。
我建议你重新安装一下系统。然后安装个影子保护系统。
杀软和firewall也不用装了~
直接裸奔~这样速度应该快点！

你把内存拿掉256吧，放512就可以了，试试换换其他杀毒软件，另外，还是重做系统吧，可能中毒了，一般你那配置做像你说的哪些事情会很流畅的啊

装xunchi的XP系统啊。这个56M内存都可以流畅使用了。

换杀毒软件
重装系统
下个优化
还不行
就超频吧

一般来说，用WORD是不会卡的,是否中了病毒?建议先格式化,装了系统后,安装最新杀毒软件后再装其它应用软件.

比我的要好。。你试试微点吧