矿物质对人体的危害是什么

过多的矿物质会影响人体对钙的吸收
导致骨质疏松

适当的摄取是 对人身体有益的。

如果是重金属矿物质会影响人体内部分泌平衡,或者致癌

有一些微量元素过多的摄入会导致疾病的，但是大量元素的摄入量没有达到标准也会引起疾病！如果你很在意这些，建议你找一份矿物质摄入标准的标参照着看一下。
一般只要你饮食均衡，不挑食，是不会有问题的，毕竟矿物质问题对一般人的影响比起其它外界伤害对人所造成的影响简直是小巫见大巫！

没有危害