吃了饭就睡容易发胖吗?

发胖的原因是摄入的能量多于消耗的能量。如果吃了高热量的食物，没有充分运动就去睡觉的话，当然会发胖。但如果你高运动量的运动了一整天，已经将摄入的能量消耗殆尽，那吃完饭就睡觉是不会发胖的。但不能每天都这样。因为饭后倒头就睡不仅仅是发胖的问题，而是会对肠胃等消化系统造成损害。

你好！

是的，饭后立刻睡觉会使人发胖，不但发胖，对胃也不好的。
如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。

谢谢~

容易～

是的