乙肝病毒携带（小三阳）适合去健身么

适量运动有宜身体健康，但不宜太疲劳，否则会影响病情。平时保持乐观的情绪，不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物。定期每半年做一次肝功能和肝B超检查。