失眠可以吃木瓜吗？

喝牛奶有助睡眠~~

昨晚吃了木瓜，还是失眠~

不相关，你可以睡前喝牛奶 吃点面包比较有效。还有分析清自己失眠的原因，是因为压力大？还是心里有事？对症下药才有效。

可以啊.木瓜本身就是美容,丰胸,有营养的水果.失眠可在临睡之前喝杯牛奶或是喝几勺蜂蜜.

哦