天天被电脑辐射，晚上喝些什么汤好呢？

防电脑辐射的海带汤

信息时代，电脑无处不在。久在电脑前工作、娱乐，易患鼠标手、肌腱炎、肩周炎、颈椎病、干眼病等。吓人吧，所以不能长时间的在电脑前工作，时间一长，要注意休息。活动活动关节，扭一扭腰身。今天献给大家一道汤，据云能防电脑辐射。

原料很简单，海带一小段，虾皮一小捏，姜末一小堆，香菜一小根，豪吉高汤精（广告）及盐一小勺（适量）。
做法也简单，锅内放水（如有高汤或鸡汤更好），放入姜末烧开，再放入海带丝或片和虾皮，煮开。加入高汤精和盐，撒上香菜，滴入香油即成。
别再玩了，喝口汤，歇会儿吧。

防辐射的食物有哪些？

食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。

计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
看来喝枸杞、菊花、决明子茶、十字花科蔬菜汤，吃奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果可防辐射损伤。

薏仁汤
海带汤
萝卜排骨汤（白萝卜！）
木耳汤
猪肝汤
小肠莲子汤
西芹白菇汤。

上面的都是清凉降火气的汤。每天一碗汤。又好喝又养身体。防辐射是不太可能了，在电脑公司上班，自己买件防辐射的外套吧，市面上有卖的，一件几百块。

多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、