我自己都忍受不了自己的多变情绪了

读书时，我因为表现不好，换过几次学校~最后中专退学了~在家呆了一年，这一年里我老想着后悔没读书，就又读初三想中考了~但读了初三又后悔了~看着自己年龄都比同学大~自己的朋友都工作的工作，考大学的考大学~最后又半途而废了~现在我工作了，也在读成人大学~但我又想当兵了~但我又怕当了兵又要后悔！我这是什么心理啊！帮帮我！好烦！永无安宁啊！！

为什么我情绪如此多变 为什么每人都有自己无法忍受的声音 怎么让自己的体毛变多变黑变粗 我有时控制不了自己的情绪怎么办 我不会控制自己的情绪，怎么办？ 我该怎么拯救自己的情绪?? 我为什么总是控制不了自己的情绪. 为什么我控制不住自己的情绪? 我该怎么调节自己的情绪 我该如何调整自己的情绪