柚子茶一般什么时候喝比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 16:42:41
饭后喝还是饭前喝?

早上空腹喝

柚子茶的功效:
天然蜂蜜柚子茶,具有“艳、香、甜、柔、酸、爽”等六大特点,富含氨基酸、维生素和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。常饮之,能开胃怡神、软化血管、益气暖肾、驻颜美容,且能强身健体,提高免疫力。

饮用方法:
热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻。

制作方法:
原料:柚子一个;蜂蜜适量(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜);冰糖:半袋子;密封玻璃瓶,可容纳1000cc的最好。
1.将柚子用摄氏65度的温水洗净。然后浸泡5分钟,为了去处农药残留,因为需要用到表皮。一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。
2.柚子刮皮切丝,不要剥开刮,整个柚子用刮皮刀,否则皮不容易刮薄。用削皮工具刮下皮来,将皮都切成细丝(只要薄薄的那层黄色皮,白色的瓤不要)将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核
3.把果肉用手撕碎。也可以用食品加工机将果肉打成泥,不一定要加工的非常细,因为即使整块的放进去,煮过之后果肉也会散开的。
4.将切好的果皮丝、冰糖和果肉一起放入锅里(可以使用汤锅或者砂锅)
5.放入水,通常只要一小碗就够了。
6.大火熬煮开之后,改成小火熬。
7.期间要不时搅拌一下,防止糊锅。
8.整个过程大约2个小时(这个就是我说多放水的原因),等果肉的颜色变得金黄,粘糊糊的时候就出锅了。
9.待凉后,拌入150g-200g蜂蜜(柚子和蜜的比例是2:1)装入密封的容器,放置冰箱保存十到十五天。

饭后喝比较好