好累好苦恼！每天都会想起曾经伤害过我的他，学习无动力，我该怎么办？

想远一点，如果你还是学生就更加忘记他，虽然他曾经是多么多么的伤害过你，有时候一些事只是心里因素问题，希望你早日放下，找到快乐~！

随着时间的流逝，也会持平他的痛的，你也不用太自责，既然伤害已经出现了，就别再去刺激他了。还是要好好读书的，等以后工作后再发份邮件向他表达你的歉意吧。