怎么才能不要那么在乎？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 04:36:59
我很爱身边的人，父母、老师、同学......我很在乎他们，我在乎他们的一言一行.....为了他们担心，为了他们高兴，为了他们伤心.....有些时候真的严重的影响到了我自己的生活，自己的事情无法做好....
所以，想问一下：怎样才能不那么在乎他们的一言一行...
但他们问我的时候，我都说不在乎，平时表现出来的是在乎的，不过也许有些人觉得是假装的吧...

我觉得你需要转移你注意力，把主要的精力都放在自己身上，例如自己的学习、爱好、特长等等，同时心理上还要告诉自己你身边的人都很好，在他们需要你关心和帮助的时候才去注意他们，多关注自己，多问自己问题如：我今天过得开不开心呢？我哪道题没做出来呢？等问题。
等着你恢复元气的好消息啊

我想这属于青春期综合症的表现：力图使自己在各个方面做的优秀，力图让自己所爱的人都满意，尤其怕自己因为某些小失误而让他们失望。其实这是你对自己的要求过于苛刻，力图把自己包装成一个乖乖的孩子。抛掉这些无谓的烦恼吧，让一切顺其自然吧。记住这句话：水到渠成。

一切顺其自然