怎样戒除黄瘾？

相信你的生活太^^^^^单调了!
分散你对黄瘾的注意力啊!多交些朋友,多和朋友聊聊天(也喜欢黄瘾的除外),相信你的朋友不是对那个都赶兴趣吧
体育运动啊!最能放松心情了!
读书,多读些对你有帮助的好书!
家务劳动!干起活来你什么都不想了!帮助了家里,多孝顺!
既然你提出了问题,你就意识到它的存在了,那么行动吧!别老坐在电脑前了!

我倒是没觉得影响学习，但我觉得影响精神，特萎靡！
我告诉你几个方法，你试试。我们宿舍有个兄弟每晚必看，偶尔一看还可以，但是夜夜箫声就有点受不了了。
你最要紧的是离开那些刺激东西。看到黄网了马上关，看到vagaa马上关，看到黄色书刊就扔了，这些看着很容易做到，但是在激素的作用下，你还要用毅力克服啊！
深呼吸也很管用！非常管用！
杀手锏，出去活动！玩命跑上一圈，不信你还想着那些！

建议
网上找点有兴趣的游戏/软件/帖巴等 转移视线
最好在生活中 找女朋友...或者体育运动

换个方式生活 自然会改变以前的习惯...新鲜的事物 会有好处

这个问题都可以理解，可能好多人都爱看 ，
找个人好好做爱，回头仔细想想，就那么点事情，看开了，就觉得平常了

这个并比是什么不见得人的，多点看，看多了没感觉了，你就免疫了，我也是这样做的，现在偶尔有生理需要才看

转移注意力，尽量不要让自己有机会独自一人上网，丰富一下自己的日常生活，严重的时候可以寻求心理医生的帮助