我很内向，我该怎么办啊？我想变得更开朗

我以前也是跟你一样，很内向…不敢跟陌生人说话，不喜欢跟父母去邻居什么的坐…但现在我变得很外向～我是这样子改变自己的：强迫自己去先跟一两个陌生人说话（最好是从比较老实的人开始），当你跟几个人成为朋友后你自然就会变得有自信！相信我，人的魅力来源于自信！去做吧…不要想太多，just do it！你一定可以！

不要刻意去想自己要说什么，有时候，先要做个很好的倾听者。
与陌生人交往，首先要问一些最基本的问题，以了解这个人是做什么的，对什么比较感兴趣，然后看你们有没有什么交叉点，共同的爱好什么的，之后就刻意放开和他聊你们共同的爱好了，这样自然话就多了。或者如果你们没有共同的爱好，那么你可以问他他所熟悉而你所不熟悉又比较关注的事情，这样他应该会给你解释，如果他没有耐心或者没有意向给你解释，和你交谈，那就不用理会他，离开他去和别人聊天吧。

多锻炼 要有勇气 有自信 并且在见陌生人之前 最好先想想可能会遇到什么谈话 想想对策 就有信心了

多交朋友,不要害怕开口,不要害怕丢脸.开始可能不适应,但是习惯是养成的!

加油！

长大就好啦,其实别人也一样紧张,要会掩饰