高分！这是便秘吗？？

晕

你好强

如果不注入谷粮，你减下去还是会反弹的。除非你一直都不吃饭

早上：全麦面包+酸奶+黄瓜（比较合理搭配）
中午：随便
晚上：清淡点就可以了

水果可以随便吃，都不会发胖的
夏天快来了多吃西瓜利尿

早上推荐喝酸奶，有利于大便

你吃不吃饭啊 你要是不吃饭就算你吃水果啊！苹果，香蕉，木瓜之类的，水每天都会喝很多！你也是没有东西可以拉啊

是

应该是，建议去检查一下

你想大便要吃饭啊！你吃的那些东西全被大肠吸收了，你吃完那些水果啊什么的在吃点三黄片，肯定拉希，如果没感觉大肠蠕动，就再吃几个，先从两片开始，最多4个啊

应该是便秘，我想主要是饮食结构及习惯不正常造成的。