早晨起床有点头晕是不是正常?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 12:34:46
有时候,即使睡得很足很香,早晨起床也会头晕。好像喝多了酒的感觉,走路有点飘,但是没有其他不适,大约30分钟后恢复。这个是怎么回事?

正常的。大概是脑袋供氧量不足。睡觉的时候,房间的窗户不要全关,房间里不要放太多植物。因为植物晚上的呼吸作用也是需要消耗氧气的。

起床的时候不要马上站起来走路~`在床坐1到3分钟左右再站起来~就不会感到头晕了.

正常,我经常这样,不过很快就好了,赖床是有好处的,醒来后不要马上就起来,稍微躺一两分钟,不过别在睡着咯。