冬天开窗冷,不开又空气不好,应该怎么做?

冬天气候寒冷，人体的免疫力下降，特别容易引发呼吸道疾病，所以天冷也要注意保证室内空气的新鲜度。

开窗通气应该早、中、晚各开一次。如果一直开窗可能造成室内温度过低，让人无法忍受。如果风大或者特别冷时，相对时间可以短一些，平常正常情况下开20分钟就可以了。

开窗的时间可以把握在：早晨起床后，开窗把隔夜的空气换掉。中午到家后立即开窗，待到饭后午休时可以关窗。晚上到家后立即开窗，等到忙好晚饭，吃饭时关上窗户。

开窗时可以让朝南的窗户开大些，向北的窗户开小些，这样既能换气又能保温。如果是天气晴朗，温度适宜，开窗的时间可以长一些；如果天气阴冷，那么可以稍微短一些。空气质量比较好的情况下，可以每天三次正常开窗，如果空气质量不是很好，比如是阴霾天气，那么应该选择午后空气质量相对好的时候再开。

有的人家经常使用空调，那么可以在开启空调之前把空气换一下，然后再开启空调。等到使用了一段时间后，注意再把空气换一下。使用空调的人家要注意开窗时别着凉了，老人孩子可以加上一件衣服。

买个空气净化器 就好了