我有点心率不齐，有时心脏还有点绞痛。我要怎么保护我现在的心脏不受伤害，如果食疗的话要吃些什么？

心率失常的保健食疗

　　心率失常是指心脏冲动的频率、节奏、起源部位、传导速度与激动次序 的异常。常见类型有：前期收缩、阵发性心动过速、心房扑动、心房颤动和心室颤动、房室传导阻滞、窦性心动过缓。心率失常可以发生于任何年龄，其发病率随年龄的增大而增高。
　　一.心气不足证
　　临床表现
　　心胸阵阵隐痛，胸闷气短，动则尤甚，心悸，倦怠乏力，神疲懒言，面色淡白或易出汗，苔质淡白。
　　食疗处方
　　1.西洋参卤乳鸽
　　（1）原料：西洋参6克，八角3克，草果1个，丁香3粒，肉桂6克，酱油20克，盐10克，乳鸽2只，红糖30克，姜5克，葱10克，鸡汤600毫升，素油50克。
　　（2）烹制方法：将乳鸽宰杀后，去毛、内脏及爪；葱切段；姜拍松；西洋参切片。将锅置中火上烧热，加入素油，放入姜、葱爆香，加入红糖、酱油和鸡汤，下入西洋参、八角、草果、丁香、肉桂，煮30分钟后放入乳鸽同卤，30分钟即成。
　　（3）食用方法：每日1次，每次吃乳鸽半只。
　　2.龙眼洋参茶
　　（1）原料：龙眼肉10克，西洋参6克，白糖20克。
　　（2）烹制方法：将龙眼肉、西洋参放入炖锅内，加水200毫升，将炖锅置中火上烧沸，用文火煎煮15分钟即成，食用时加入白糖调匀。
　　（3）食用方法：每日1次，每次50毫升。
　　3.二红炖牛尾
　　（1）原料：红参9克，红枣10枚，牛尾250克，绍酒10克，葱、姜、调料各适量。
　　（2烹制方法：将红枣洗净、去核，红参洗净、切片；牛尾洗净切段。将牛尾放入沙锅内，加入酱油、绍酒、盐、姜、葱、红参片、红枣，撒上胡椒粉，加入鸡汤200毫升，用文火炖烂。
　　（3）食用方法：食肉喝汤。
　　4.二参酒
　　（1）原料：白参50克、党参50克，红枣20枚，枸杞子50克、山楂30克，米酒1000毫升。
　　（2）烹制方法：将白参、党参洗净，凉干；红枣去核，枸杞子洗净去杂质，山楂洗净去核，同米酒放入容器内用盖子封好，每天摇动一次20天即成。
　　（3）食用方法：每日2次，每次15毫升。
　　5.红枣党参烩海参
　　（1）原料：红枣1