网上下载的系统能用吗?

可以的，你把下载的ISO文件，用winrar解压就可以得到光盘的内容。
在根目录有个安装文件，具体的文件名跟系统有关。你找一下就看到了，只有那几个文件的，双击运行就可以了。

可以啊，你下载一个虚拟光驱，然后用虚拟光驱打开就能安装啦。

正规的系统应该不好装，可以在网上下载别人装好系统的ghost镜像，用赛门铁克的ghost软件可以把镜像的系统安装在系统的分区中，并且安装速度很快，很不错啊