最近一段时间经常没有胃口是为什么？有什么办法调理下？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:38:17
刚毕业那段时间狂能吃，半年长了14斤，发现之后觉得涨势太过夸张，就开始少吃了，有时候肚子很饿也不填下，晚上更是不管肚子饿，直接睡觉。一年过后发现同中又下去了4斤，倒是好现象，就是现在经常性的没胃口，一点都不会感觉到饿，不想吃东西，而其实饭量倒还可以，就是没有了主动找食物的欲望，不饿。而现在其实吃得真得很少，以前的一半都不到。可能也和我的倒班的生活有关，上完夜班从来都是不吃中饭，直接睡到晚上的。但同事们都倒了几十年班了也没出现这类问题么。

你的病理是脾胃不和，尤其是脾脏，这个器官“绝于春”，春季为最弱的时候。
因此补脾相当重要。经常喝点山药熬粥就好，还能减肥。

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