很烦恼 开心不起

这只是你精神有压力，但提防形成精神强迫疹！也有些人称之为第七感！！只是少数，别给自己压力，放松心情，调整好心理，把日子过的充实饱满就行了，唱唱歌，切忌晚上睡觉听，

你太在乎自己和自己身边的事，想像一下自己什么都没有，自己什么也不是，世界很多事本来就是有可能发生，只是一个概率问题，当你统计后发现自己所担心的事很多时候都没有发生，你便会放开一点，自己还是成功者，而你此时便可以换一种生活方式，尽量每一件事只考虑一遍，做好它，提高时间的利用率，尽量每时每刻心里都有一件有意义的事（包括你喜欢的事，有趣的事）在转，这样你便不会花时间在你过分担心的事上。
生活放松一点，以后才能承受更大的压力。
生活有时候就在于自我调节，无论你遇到怎样的逆境，自我调节是最重要的，只有这样你才能在生活中得心应手，永远是成功者！祝你早日成为另外一个崭新的你！

社会支持不够好，没有很多朋友给你提供帮助，慢慢的多余朋友交流吧，希望你可以开心起来

我也经历过这样的事，没事的，可能是你压力太大了吧。

这样的烦恼我也有，不过我可能比你要乐观许多，我总是往好的方面想，即使有不幸我也一样，我不相信自己那么倒霉，有不幸就会有幸运。
我介意你多出去走走（比如公园或是有清澈的小河流的地方），空气清新自然你的压力和烦恼都会离开你~~试试吧`~~`

顺其自然

我现在也一样....知道有人和你一样会不会稍微开心点?厚厚