月经不调怎么办 两个月来三次

您好，因为月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌功能影响的，也与精神因素、工作压力、药物因素等影响有一定的关系，您可以做内分泌这方面的检查，看看是哪项激素出现异常可以有针对性的做调整。

不要喝凉开水不要吃生冷的东西.注意保暖

试试康.本的调经养血套装胶囊了,我那年外出打工也是这样的情况,不过那些刺激性的食物要忌口,比如过冷或辛辣呀.