因手淫而射的早,该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 00:17:14
我以前几乎天天手淫`导致现在射的早`而且非常早.
怎么样才能改变我现在的状况.?
在书里我看到适当的手淫有助健康`但我是手淫过度了.这往后该怎么办?

SY过度

需要节制

平时转移思想

不要老想着SY

多做户外体育运动

平时吃点补肾的食物

相信你慢慢会调养过来的

去成人店里看看.

那就停止SY。

戒!!

养着