如何忘掉过去呢?

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

既然你喜欢看书 就可以选些与忘记有关的书籍来看 这方面你肯定比我强 而且寻找书也是一个很快乐的过程 对不？
我觉得除了看书 还有就是和朋友交流 好多事情说出来心里就会轻松好多 也会放下一些
其实忘记并不是什么都不要想起 而是想起这些的时候 你是一种平和的心态 有的事情在脑海里永远也不会消失 比如你现在记得的很小时候的事情 现在记得吧 以后也会记得 想忘记也忘记不了 但是也没影响到你什么 那就是因为你很平常的去看这个问题 而你刻意想要忘记的问题 会影响你 却又忘记不了 怎么办 就只能让它变成很平常的事情

首先人的精力是有限的，你把有限的精力投入到无限的展望未来中去，那么有限的精力很快就会被占用完，就不会分散倒往事中去！
建议你多看些轻松娱乐的书，这样可以转移注意力，也会提高生活情趣，而那种沉闷富含哲理需要思考的书目前先不看，因为回忆过去的人往往很感性，往往很爱死磕死理所以我觉得暂时不要看那些伟大的晦涩艰深的饱含很多哲理的书！等以后心态调整好了，当然这些书就是首选。但目前，你还是多看轻松的书吧，畅销书什么的，积极向上乐观的书！

回忆是个很难让我们挥之而去的东西。我们没有办法逃避它，所以我们只能顺其自然，在回忆偶尔闯进我们心里时，坦然去面对它。习惯回忆不代表生活在回忆里，之所以回忆是因为没发忘记，是因为珍贵，是因为它不可复制。学会经营自己现在的生活，看书固然是一个很好的习惯。除此之外，看电影，和朋友聚聚会也很好啊！不要总是沉浸在一个人的生活里，那样更适合一个人回忆。

走出去,海阔天空.

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看网络玄幻小说好了~很浪费时间的~