由于用电脑时间过长,右手肩膀持续酸痛,如何解决好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 14:43:34
右手关节也有一点疼痛。追加10分!

典型的鼠标手。
注意休息,没药吃的,我出现过,休息后好转,不注意又复发,就这么简单。换个有扶手、舒适的椅子会改善,但主要还是得自己注意尽量少用电脑,手酸还在其次,辐射才是大敌,并且很容易忽略,等到它来找你的时候已经很严重了~

谢谢提醒.
我也有点这个问题
以后要少摸鼠标了.

注意劳逸结合

注意姿势,放松,手酸可能由于你有时紧张造成的。劳逸结合。

练瑜伽