天天面对电脑,要注意些什么?

天天面对电脑,要注意些什么
要注意别和电脑产生感情!
要注意下班尽量和家人一起吃饭别老对着电脑玩
要注意多吃蔬菜和素食
要注意在单位电脑旁边种棵仙人掌
另外要注意别用所谓的屏幕防辐射的屏(对辐射一点作用不起不说还对视力不好)
要注意对着电脑2小时就必须抬头往远处看看,再就是多做扩胸运动,对颈椎的保护.

抹点防辐射的面霜。最好在电脑主机和屏幕前放点小植物盆景。
还有就是要注意平时准备点缓解疲劳的眼药水，长时间盯着电脑后休息一下，用完电脑后先洗把脸。
最重要的就是多运动了。腰和颈最容易出问题。

一，注意距离
二，注意不可长时间用电脑，会影响颈椎的健康
三，建议使用屏幕保护板。
四，定时用眼药水湿润眼睛

注意视力和坐姿，如果是女孩儿，还要注意皮肤！