练臂力器为什么会胃疼？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 03:58:19
我早上空腹练也一样会胃疼，而且恶心想吐。

你锻炼强度太大 可能是运动性胃痉挛 减少运动强度 运动前半个小时不要吃饭
减少运动强度看看

是不是吃完饭就练哦？饭后休息好了才练

因为你练的时候腹肌在剧烈用动啊。
所以肯定会胃痛啊。