澳莱斯特OB蛋白瘦身素

管用的`
我现在正在服用这个产品，
30天一个疗程就瘦的能看出来了
我现在服用了13天，瘦了5斤了`
副作用几乎没有
而且不用刻意节食`
不过在服用3天以后会非常的渴，大量喝水，
食量控制在原来基础的7成就足够了，
早餐以前30分钟食用
吃饭以前多喝点水
少吃点肉
多吃水果蔬菜
运动量也不需要太大
上学工作尽量用跑步或者走的（近距离）
见效之后不暴饮暴食基本不会反弹
并且多多的喝水

我用的是澳美斯-超能燃脂素日夜减重套装，感觉不错！减了好多，也不是很难受。