夜晚喝酸奶会长胖吗

会，酸奶中含有一定的糖分和淀粉，虽然有助于消化，但在夜间喝不运动积累也会发胖，要是用酸奶代替饭到是可以减肥。

不会！

不会，会
减肥

会，酸奶里面无论是含糖量还是淀粉含量都很高，虽然有助于消化，多喝但也会让你增加脂肪

没事喝那么多酸奶干吗？会喝坏肚子的。
睡前喝酸奶有助于睡眠安神。

不会发胖,放心喝