吃什么东西才不长肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 23:11:23

如果你是容易发胖的身材，那吃什么都容易胖，喝水都容易水肿。

海鲜是比较不容易长胖的，但是吃的时候要注意，海鲜属寒性食物，要搭配姜和黄酒等驱寒的东西吃。

少吃