咨询下60岁左右的女性做什么运动好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:20:57
太极拳吗
最适合的生活方式。
麻烦专业人士解答下。。
万分感谢

的确是太极拳
然后
耍扇子
还有
买WII，里面有挺有趣的游戏，娱乐也可以运动！

太极拳也好!还有就是去广场那里和那些阿姨们跳跳舞啊．还有散散步，这些都是不激烈的．很适合．

跳舞好.