有什么方法能分别锻炼左脑和右脑?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 18:36:43

如果你的正手是右手,那么,打篮球啊,右手不必说了,多有意识用左手控球;踢足球,多用左脚控球;写毛笔字,用左手写,或写反字,打字,五笔也是个好办法.
钢琴太难了,如果你会或你喜欢,当然是个极的办法了.而且还极雅.
反正很多了,正的反着来,就可以左右脑皆炼.

事实上,从神经分布的角度上来说,主管身体左侧
肢体的右脑和左脑一样发达,甚至比左脑更加发达。
根据生物进化原则,长期没有得到刺激的器官会比较
迟钝,因此,要令左侧肢体灵活,毫无疑问锻炼是
最好的方式。
演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但
能够在练习与演奏中平衡左右脑,而且提高修养,
熏陶气质。特别是需要左右手配合比较默契的键盘与
弹拨乐器是非常好的选择。
体育运动同时是很好的选择。普通的跑步,游泳,球
类运动其实都能够锻炼两侧肢体的同步发展。
相比被人广为提倡的左手写字,用左手使用筷子是
日常生活中很好的方式。筷子牵动人52条肌肉,是
锻炼灵活非常好的利器。左手和右手一样使用筷子,
往往也就能如右手一样灵活。
右脑的信息处理方式与左脑并不完全相同,因此,
积极运用右脑的想象力,图形描述能力,也能够在
提高记忆力,信息处理能力的同时令左侧肢体灵活。

练习同时用左右手做事情,或者你平时习惯用右手的话,就加强锻炼左手.反之亦然.
还有,练钢琴是个不错的选择.

在做事情的时候有意识地双手配合,可以使右脑逐渐灵敏,且丝毫不影响正常生活,也不浪费时间