我是大二的学生,我最近压力大,得了思维强迫症,我该怎么放松治好它

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:55:35

不要想得太多,放松一下自己,如果过分最求成绩,是会给自己很大的压力的,多笑一笑就会好的啦,记住世界上是没有刮不完的风下不停的雨的。

大二压力大一般是学习的吧
但大学更多是有时间去做自己的事 多参加点活动
和人交流 强迫自己的思维就会被转移

大学一般都是很轻松的
同学在想什么`

找些自己感兴趣的事去做。分散一下注意力。我也是大二,学的课也挺难的。

多笑一笑.没什么事情过不了

继续