怎样活才不再有悲伤!!

有位科学家做过一个实验，就是让一个情绪稳定的人反复想象自己是多么的悲伤，多么的可怜，结果这个人的情绪很快就悲伤起来；反之，让这个人反复想象快乐的事，那么情绪真的也会快乐起来。
生活中有很多悲伤是我们控制不了的，不过我们至少可以适当控制一下自己，给自己创造一个哪怕是虚构一份快乐，你应该会觉得好一些！
还有，生活中不可能没有悲伤，你只能努力让自己不悲伤。

做自己想做的事。