我不爱吃鱼,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 11:19:38
我就是很烦腥味

再小的腥味我也能吃出来

我特别不爱吃鱼,也包括虾和蟹

但是我知道这些水产品很有营养

吃些什么能补上这些营养呢??
鱼肝油 行么

买鱼松,简单。易吸收。

你可以尝试吃吃酸菜鱼,泉水鱼,鱼片,四川口味,味道真不错,没有什么腥味。

我也不爱吃鱼

鱼的主要营养是 高钙和铁等。
可以吃菠菜喊铁最高的。
高钙可以吃些牛羊肉。

支持海带 和竿 。。我讨厌心脏的

虽然说吃鱼很有营养,但是你如果是实在不喜欢,也不要过分的勉强自己哟。你可以吃一些别的东西来代替哦。鱼肉中主要是蛋白质,卵磷脂比较高,这些物质的保健品很多,买起来也非常方便。
就像你说的鱼肝油也是可以吃的。还包括海带之类的食物。
如果实在是要吃鱼,你可以把味道弄得重一点,这样应该是可以盖住鱼的腥味的。但吃过之后要记得吃降火的东西哦。

是啊,既然知道鱼很有营养,为什么不吃呢,先试试,看能不能习惯。

糖醋鱼就没有那个味道吧~,问问你家的小猫咪,应该咋办呗。

在做这些菜的时候先用料酒泡制,在入锅的时候多放点白酒~味道又好,又不会有腥味~