人在受吓后有后遗症怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 13:31:54
有时晚上睡不着，行来行去这个症状
年龄有40多岁，前两年被人拿刀追着，后来就吓得有后遗症，总是忐忑不安的样子，有时睡着想起这些事情都会睡来，就睡不着在行来行去的
有请专家进来解答一下，万分感激

睡觉前看会书，觉得困了就好睡了．就不会乱想了．或者听听轻柔的音乐．

再吓一次。

看点欢快的影片，使心情放心，尤其是超搞笑的那种

时间会冲淡一切
除非被吓得难忘