感觉头晕,四肢乏力,成天想睡觉,有什么解决方法吗?

养成好的作息习惯，找点有意义的事来干，比如打球、看书。整天无所事事在电脑面前上网很容易把身体弄垮的
要强迫自己早起，减少在电脑前坐的时间。开始会很痛苦，习惯后就好了。我去年保研后经历了半年的这样的生活，现在每星期打两三次篮球，开始根本跑不动，后来慢慢有体力了

亚健康状态啊 加强体育锻炼 争加睡眠

试试咖啡，但前提是保证充足睡眠。