如何练好篮球的柔软手势
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 22:40:44
像NBA里小牛队的诺维茨基那种手势!!
首先要有个好的投篮姿势动作,比如现在比较公认的雷阿伦的教科书式投篮~
其次就是多进行不同位置的投篮练习
再有就是要通过训练手腕力量来提高对投篮力量的掌握能力,就这么多了
希望楼主进步~
先纠正好动作,然后反复的练习,习惯成自然嘛!不过刚开始的动作必须要正确!!
多看雷阿伦的教科书式投篮
你谁不学,你要学司机,那家伙不行的很
他投篮的手势还行,姿势太难看了
学纳什的吧
那是天生的,是几十年难得一遇的.