有点驼背,怎样才能让背直起来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 12:41:21

走路的时候要注意啊,
注意走路的姿势
每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。还能使你的小腹缩小呢。
或者你急得话就去买背背佳之类的,这个主要是习惯问题,还是要靠慢慢调节回来,急不得。