关于八字脚

定义：行走时脚部呈内旋状态，分为形态入字脚及步态入字脚两种。

成因: 形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形；步态入字脚为股关节向内旋而形成，正常幼童足踝关节轻微向内旋， 因此出现入字脚， 而内旋情况一般会在四岁后改善。 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。

影响: 走路不平衡, 容易跌倒。 另外， 亦影响外观。

处理: 可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车 、游蛙式等。 另外， 应注意坐姿及睡姿， 避免W形坐、 跪坐或俯卧

有可能形成，应注意纠正行走姿势